7 triệu chứng tiền mãn kinh đáng để quan tâm - Thực phẩm chức năng viên nén ỷ lan
tien-man-kinh
7 triệu chứng tiền mãn kinh đáng để quan tâm

7 triệu chứng tiền mãn kinh đáng để quan tâm

THÔNG TIN NGẮN:

THÔNG TIN CHI TIẾT

Thời kỳ tiền mãn kinh là tập hợp các triệu chứng đặc biệt xuất hiện khi phụ nữ bước vào thời kỳ này, trong đó chủ yếu là sự rối loạn hệ thống thần kinh thực vật...

7 triệu chứng tiền mãn kinh không thể xem thường


Về thần kinh: bao gồm các triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, dễ kích động, mất ngủ, căng thẳng, tinh thần thấp thỏm hoang mang

Về mạch máu: phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh thường xuất hiện các triệu chứng co giãn mạch máu như bốc hỏa, toát mồ hôi, tim đập nhanh, tức ngực



Về tim mạch: triệu chứng thường gặp nhất là tim đập nhanh, tức ngực, có thể xuất hiện đau thắt cơ tim. Trong đó, một số phụ nữ xuất hiện bệnh cao huyết áp

Về kinh nguyệt: khoảng 70% phụ nữ trước khi mãn kinh xuất hiện triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, biểu hiện là chu kỳ kinh nguyệt không còn ổn định liên tục trong thời gian dài và lượng kinh nguyệt không đều.

Về sinh dục: cơ quan sinh dục của phụ nữ tiền mãn kinh dần teo lại. Âm hộ, âm đạo tính đàn hồi kém, gây cảm giác đau đớn khi quan hệ

Về xương khớp: do thiếu hụt estrogen nên tốc độc hấp thụ của xương ở phụ nữ tiền mãn kinh nhanh hơn tốc độ sản sinh khiến chất xương mất đi. Thường xuất hiện triệu chứng đau nhức bắp thịt, mất sức, đau khớp, chuột rút...

Về da: da khô, nhám, nhăn nheo, cảm giác bất thường như bị kim châm, kiến bò. Tính đàn hồi suy giảm, mất độ bóng mịn, xuất hiện nếp nhăn, nốt đồi mồi…

* Chính vì nhận thức được nguyên nhân gây ra các triệu chứng thời tiền mãn kinh nên các chuyên gia khuyên người phụ nữ khi bước sang tuổi 30 hãy chú ý bổ sung và cân bằng các nội tiết tố trong cơ thể bằng các chế phẩm dinh dưỡng hàng ngày như đậu phụ, đậu nành, vitamin E....kết hợp với chế độ luyện tập thể dục hợp lý.

Nguồn http://goo.gl/JyTF5K


BẠN CÓ THẮC MẮC, HÃY ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN NHÉ